Пояснично-крестцовые корсеты: польза и применение

Чтобы поясничный корсет принес максимальную пользу, важно знать правила одевания и использования этого полезного устройства. Как выглядит поясничный корсет при этом не особо важно, изделие предназначено для ношения под одеждой, заметить наличие корсета, особенно мягкого типа достаточно сложно.

Основные разновидности поясничных корсетов

В основном эти медицинские изделия разделяют по степени жесткости, они бывают:

1. Мягкие. К этому типу относятся изделия без усиливающих вставок, с высокой эластичностью. В некоторых присутствуют специальные массажные вставки. Обеспечивают снижение гипертонуса мышц, уменьшение болевого синдрома. Массажные вставки могут помочь улучшить состояние нижних отделов позвоночника, уменьшить патологический наклон таза вперед, исправить чрезмерную степень поясничного лордоза.
2. Полужесткие. Комплектуются ребрами жесткости, выполненными из пластика либо металлических сплавов. Лечебные поясничные корсеты эффективно снимают нагрузку с поясничного отдела, способствуют восстановлению физиологического положения позвоночного столба, снимают перенапряжение мышц спины.
3. Жесткие. Оснащаются мощными ребрами жесткости, предназначены для максимального обездвиживания проблемной области позвоночника. Лечебные поясничные корсеты этого типа предотвращают дальнейшее травмирование поврежденного участка, уменьшают давление на позвоночные диски, препятствуют сдавлению кровеносных сосудов и нервов.
4. Согревающие. Поясничный корсет с согревающим эффектом могут иметь как жесткую, так и мягкую конструкцию. Главная особенность – покрытая овечьей, верблюжий либо другой натуральной шерстью внутренняя поверхность. Согревающий эффект позволяет улучшить кровоснабжение, уменьшить болезненность в проблемной области. Особенно актуальны такие модели в холодное время года.
5. Пояснично-крестцовый полужесткий корсет – изделие, фиксирующее позвоночник, но при этом он не сковывает движения. Используют вместе с коленными стульями.

На вопрос какой поясничный корсет лучше однозначного ответа нет. В зависимости от состояния здоровья пациента и показаний к использованию могут применяться различные типы этих изделий. Если серьезных заболеваний позвоночника нет, в большинстве случаев оптимальным вариантом станут мягкие либо полужесткие модели.

Жесткие корсеты лучше работают в случае серьезных повреждений, так как сильно ограничивают подвижность поясницы. Использование согревающих корсетов также оправдано только при наличии показаний.

Важно понимать, что не все заболевания поясницы требуют использования корсетов. В некоторых случаях такое устройство не окажет особого эффекта либо даже будет вредно. Поэтому перед покупкой обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Позитивные эффекты от ношения корсета

Правильно подобранный поясничный корсет позволяет снять большую часть нагрузки с позвоночного столба, обеспечить надежную фиксацию и поддержку позвонков. Воздействие умеренной компрессии способствует стабилизации позвоночника и нормализации мышечного тонуса. Это позволяет предупредить смещение межпозвоночных дисков, замедлить процессы деформации позвонков и дегенеративные процессы в них.

Регулярное ношение пояснично-крестцового корсета обеспечивает:

1. Разгрузку мышц поясницы и нижних отделов спины.
2. Профилактику смещения поврежденных позвонков.
3. Облегчение состояния при межпозвоночных грыжах.
4. Улучшению кровообращения в травмированных тканях.
5. Ограничение подвижности после травм и операций (способствует быстрому восстановлению поврежденной области).

Для профилактики травм поясницы во время тяжелой физической работы, при занятиях спортом либо длительных статических нагрузках лучше подойдут мягкие либо полужесткие модели. Приспособления с жесткой конструкцией – лечебные модели, которые используются для лечения серьезных проблем с позвоночником.

Правила ношения корсета

Главное правило – носить корсет можно после консультации с врачом. Только специалист может комплексно оценить состояние вашего здоровья и подобрать правильное приспособление для улучшения состояния позвоночника.

В процессе использования поясничного корсета старайтесь придерживаться таких рекомендаций:

• Не носить корсеты дольше 6 часов. В некоторых случаях можно использовать его до 12 часов (но только по назначению врача).
• Спать в корсете категорически запрещено.
• Нет необходимости слишком туго застегивать изделие, иначе есть риск сдавления тканей и нарушения кровообращения.
• Если нет сильных болей либо строгих рекомендаций врача – носить приспособление можно по необходимости (во время физических нагрузок).
• Корсет не подойдет людям с повышенной хрупкостью костей либо сильно ограниченной подвижностью суставов.

При выборе конкретной модели лучше отдавать предпочтение устройствам на основе хлопчатобумажной ткани. В большинстве случаев они более удобны в использовании, меньше риск натирания либо аллергии.

Не стоит носить корсет дольше рекомендованных врачом периодов времени. Это может привести к привыканию мышц к сниженной нагрузке. Они слабеют и становятся неспособны поддерживать физиологическую позу без дополнительного укрепления при помощи корсета. Поэтому время его ношения должно быть строго ограниченным.

Как надеть корсет

В подробностях объяснить, как правильно одеть поясничный корсет сможет только врач. Для пациентов с разными патологиями спины правила одевания могут несколько отличаться.

Базовый алгоритм действий по надеванию изделия достаточно прост:

1. Все действия выполняются в горизонтальном положении.
2. Вначале отстегните боковые застежки.
3. Заведите корсет за поясницу, расположив ребра жесткости так, чтобы позвоночник оказался между ними.
4. Застегните главную застежку не слишком стягивая изделие.
5. Подтяните и зафиксируйте боковые застежки.
6. Аккуратно поднимитесь, по необходимости отрегулируйте положение и силу натяжения корсета.

Если после надевания вы чувствуете сильную пульсацию в области пупка – изделие было затянуто слишком туго. Если же корсет затянут слишком слабо – он начнет крутиться и проскальзывать, не выполняя своей функции по поддержке мышц спины. Отрегулировать степень натяжения несложно, сделать это можно уже после того, как корсет надет.

Как пояснично-крестцовый корсет должен прилегать к спине

От того как надевать поясничный корсет зависит его правильное прилегание к спине. Если все действия были выполнены правильно, изделие будет равномерно прилегать к ее поверхности. Это обеспечит равномерное распределение нагрузки.

Поясничный корсет лучше одевать поверх нательного белья (хотя можно и на голую кожу). Дополнительный слой ткани снизит вероятность натирания, уменьшит потоотделение. Если спина сильно потеет – после снятия корсета тщательно протрите кожу сухим полотенцем. Это послужит хорошей профилактикой простуды и локальных воспалительных заболеваний.